Pracować, budować, tworzyć, zarabiać. Tylko tyle oczekujemy od godnej pracy. Co często dostajemy w zamian? Chroniczne zmęczenie, długie, bezsenne noce, utratę wiary we własne możliwości i brak poczucia sensu. Wypalenie zawodowe dotyka ludzi, ale też potrafi zniszczyć całe firmy. Jednak „więcej”, „bardziej”, „mocniej” i „dłużej” nie idzie w parze z efektywnością.

__________

Darek trafił do mnie w samą porę. Blisko dwadzieścia lat w tej samej firmie, cenionej na rynku pracy. Być może dlatego zwlekał z podjęciem decyzji o zmianie. Wysokie wynagrodzenie, prestiż i uznanie wśród znajomych, wygoda i komfort, do której przez lata przyzwyczajał sam siebie i swoją rodzinę.

Przyjechał z Gdańska, by spotkać się ze mną twarzą w twarz we Wrocławiu. Chciał opowiedzieć mi osobiście o tym, że traci poczucie wartości, będąc odsuniętym od projektów, które powoływał do życia, że przełożeni nie pytają go o zdanie tak często, jak kiedyś, że w firmie pojawiają się młodzi, energiczni ludzie, z umiejętnościami, o których Darek nie miał pojęcia. On sam był przed pięćdziesiątką, a sama myśl o zmianie pracy, porzuceniu wygodnego fotela i wypłynięcie na nieznane wody wywoływały w nim mdłości. Powiedział mi wtedy, że pojawiła mu się w głowie myśl, że wysokie, comiesięczne wynagrodzenie, jakie otrzymywał systematycznie od lat od swojego pracodawcy, było haraczem za jego wolność.

Smutek, to uczucie, które wypełniło przestrzeń między nami. Zdominowało wszystkie inne emocje. Oboje przecież jesteśmy dorośli i wiemy, że taka jest kolej rzeczy i nie ma co się obrażać na rzeczywistość. Wiemy, że to, co się zrodziło, musi umrzeć i czas pożegnania z firmą i ludźmi był nieunikniony. Oboje też nie mięliśmy zielonego pojęcia, czy nasze spotkanie pomoże Darkowi w rozpoczęciu nowego rozdziału kariery.

Tak, Darek wypalał się i gasł każdego dnia. Nie korzystał z pomocy specjalisty. Dał sobie czas na pracę ze mną i jej pierwsze efekty. Jego zaangażowanie, otwartość i pełne zaufanie do moich propozycji zaowocowały nad wyraz szybo. I nie jest to standard niestety. Nasze rozmowy, dochodzenie do tego, co odróżnia go od innych kandydatów z podobnym doświadczeniem, nakreślanie strategii działania zaowocowały przekonującym CV i Project Portfolio. A to wystarczyło do zainteresowania rekruterów jego profilem zawodowym. Wypalenie zawodowe zaczęło ustępować miejsca ciekawości tego, co będzie dalej.

Pierwsze próby rozmów kwalifikacyjnych skutkowały negatywnymi decyzjami, jednak z każdym spotkaniem Darek stawał się coraz lepszy. Wciąż z wahaniem w głosie – lecz coraz mniejszym – wygłaszał swój elevator pitch, coraz bardziej stanowczo odpowiadał na pytania o powody chęci rozstania z obecnym pracodawcą, coraz trafniej przytaczał sytuacje z życia na poparcie własnych kompetencji. Dostał ofertę pracy w obcej dla niego branży, bez znajomości jej niuansów, za wynagrodzenie bliskie obecnemu. Przyjął ostateczne warunki po niewielkich negocjacjach, a dalsza cześć naszej pracy polegała na przygotowaniu się do wejścia w nową rzeczywistość. Nie była to łatwa przeprawa, jednak we wrześniu minie rok od powiedzenia „tak”. Darek powiedział „tak” swojej niepewnej przyszłości. Powiedział „tak” temu, co było od niego na wyciągnięcie ręki. Powiedział „tak” chęci zmiany swojego dotychczasowego życia zawodowego na lepsze. Powiedział „tak” biorąc odpowiedzialność w swoje ręce.

Powiedział też „nie” cichemu wykluczeniu i odsunięciu go od projektów, w których kiedyś sprawdzał się doskonale. Powiedział „nie” kurtuazyjnym, płytkim relacjom w poprzedniej pracy. Powiedział „nie” wypaleniu zawodowemu.

Piszę o tym, bo być może również Ty nie czujesz się sobą w swojej obecnej pracy, lecz strach i lęk przed nieznanym powstrzymują Cię przed wykonaniem kroku w swoją stronę. Tak, mam na myśli Twój krok w Twoim kierunku, do Ciebie samego. Prędkość życia, wysoka niepewność, silna konkurencja i współzawodnictwo zagrażają wyrzeczeniu się siebie samych. Powodują tkwienie w sytuacji, która sama się nie uzdrowi. Stawiają na wadze nasze głębokie osobiste wartości z zachowaniem status quo. Nie czekaj do ostateczności, nie warto. Zobacz czy sam nie jesteś na drodze do wypalenia zawodowego.

__________

Zainteresowany tematem? Obserwuj Job Hunters. Znajdziesz tu bezpłatne i płatne materiały o tematyce związanej z poszukiwaniem pracy i budowaniem kariery.

A jeśli zastanawiasz się co zrobić, aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu w organizacji, skorzystaj z poniższej grafiki.